ゴルフ初心者が最初に身につけたい練習3ステップ｜これさえできれば上達が加速！

ゴルフを始めたばかりの頃、「何から練習すればいいのか分からない」という声はとても多いです。クラブを振ってもボールに当たらなかったり、真っすぐ飛ばなかったり…そんな経験をすると、自信をなくしてしまいがち。

でも、安心してください。
最初の段階で大切なのは、“完璧に打てるようになる”ことではありません。むしろ、「上達の土台」をしっかり作ることが、後々の成長スピードに大きな差をつけます。

この記事では、**ゴルフ初心者が最初に身につけるべき「3つの練習ステップ」**をわかりやすくご紹介します。これさえ意識すれば、きっとあなたも“楽しく上達できる”ゴルファーになれますよ！

どんなに良いスイングをしても、グリップとアドレスが間違っていれば正しいショットは打てません。
逆に、ここさえしっかり身についていれば、多少スイングにクセがあっても“それなりに飛ぶ”ようになります。

初心者におすすめなのは「オーバーラッピンググリップ」または「インターロッキンググリップ」。

✅ チェックポイント：

✅ ワンポイント：練習場の鏡やスマホを使って、横・正面から姿勢をチェックするのが効果的です！

初心者がやりがちなのが、最初から「飛ばす」ことに夢中になってしまうこと。でも、まずは「ちゃんと当てる」という感覚を身につけるのが何よりも大切です。

ただクラブを振るだけの素振りはNG。
以下のように、“目的を持った素振り”を心がけましょう。

✅ 自宅でも練習OK：

初心者におすすめの練習法：

✅ ポイントは「力まないこと」。
飛ばすよりも、インパクトで“ボールに当たる音”と“感覚”をつかむことが重要です。

「アプローチ」とは、グリーン周りからピンに寄せるためのショットのこと。
実は、ゴルフでスコアを左右するのはこの“短い距離”の精度なんです。

✅ 練習場でのコツ：

アプローチが安定してくると、ミスをしてもすぐリカバリーできるようになるため、プレー全体に余裕が出てきますよ！

いかがでしたか？

ゴルフは「遠くに飛ばすスポーツ」だと思われがちですが、**最初に覚えるべきは「正しく当てること」や「短い距離をコントロールすること」**です。
今回紹介した3ステップをしっかり練習すれば、無理なく・楽しく上達への道が開けていきます。

焦らず、一歩ずつ。
あなたのゴルフライフがもっと楽しくなるように、この記事が少しでもお役に立てればうれしいです！